Gimnasia 4021

Hola Estudiantes de la IE.4021 "Daniel Alcides Carrión"
Estamos en el ultimo trimestre del año 2016 y el tema a desarrollar es GIMNASIA

Se ve compleja esta toma de la gimnasta, pero con la practica y el empeño se puede lograr.
Te invito a que asumas el reto a practicar no importa si al iniciar tienes que realizar los movimientos básicos de un niño de nivel inicial, tienes que hacerlo de lo contrario tu memoria motriz te fallará al realizar acciones más complejas.

Te recomiendo las siguientes direcciones electrónicas donde observaras la gimnasia plena solo artística y de piso, además observaras las puntuaciones, errores y movimientos en cámara lenta.
En este link, es de Gimnasia femenina
https://www.youtube.com/watch?v=hjoDzK0siaM 

En este otro veras Gimnasia masculina
https://www.youtube.com/watch?v=6cnxMhaqzJ8

Para ingresar a los Link, debes sombrear la dirección, luego hacer clic derecho, aparecerá una ventana donde tienes que hacer clic en "Ir a" y así se abrirá este enlace.

¿Qué te pareció?....  me inclino por estas Olimpiadas de Londres 2012 porque las tomas del video son muy cercanas a los gimnastas y se ve la expresión del rostro en las ejecuciones. Espero que copien alguno de los movimientos que realizan (especialmente la sección femenina)

Luego de la temporada de practica un  mes y medio los resultados son estos.......

Si se puede lograr.... de esta forma alcanzaras el máximo puntaje .....

Continuará.....

Gimnasia 4021

Hola Estudiantes de la IE.4021 "Daniel Alcides Carrión"
Estamos en el ultimo trimestre del año 2016 y el tema a desarrollar es GIMNASIA

Se ve compleja esta toma de la gimnasta, pero con la practica y el empeño se puede lograr.
Te invito a que asumas el reto a practicar no importa si al iniciar tienes que realizar los movimientos básicos de un niño de nivel inicial, tienes que hacerlo de lo contrario tu memoria motriz te fallará al realizar acciones más complejas.

Te recomiendo las siguientes direcciones electrónicas donde observaras la gimnasia plena solo artística y de piso, además observaras las puntuaciones, errores y movimientos en cámara lenta.
En este link, es de Gimnasia femenina
https://www.youtube.com/watch?v=hjoDzK0siaM 

En este otro veras Gimnasia masculina
https://www.youtube.com/watch?v=6cnxMhaqzJ8

Para ingresar a los Link, debes sombrear la dirección, luego hacer clic derecho, aparecerá una ventana donde tienes que hacer clic en "Ir a" y así se abrirá este enlace.

¿Qué te pareció?....  me inclino por estas Olimpiadas de Londres 2012 porque las tomas del video son muy cercanas a los gimnastas y se ve la expresión del rostro en las ejecuciones. Espero que copien alguno de los movimientos que realizan (especialmente la sección femenina)

Luego de la temporada de practica un  mes y medio los resultados son estos.......

Si se puede lograr.... de esta forma alcanzaras el máximo puntaje .....

Continuará.....

La 5ta Sinfonia de Beethoven Version Salsa

Estimados estudiantes y amigos que visitan este blog. Tengo que decirles que esta pieza musical es muy buena y para educación rítmica es perfecta, disfruten el son cubano

salto alto

SALTO ALTO

Es una prueba en ATLETISMO que corresponde a las de campo, como las otras que has practicado en este trimestre; las características de esta prueba es lograr pasar la mayor altura. 

Para nuestra practica y pasar la prueba las niñas tendrán que superar el metro (1.00m) y los varones el metro y veinte centímetros (1.20m) los estudiantes que obtengan su mejor marca se les calificará con veinte puntos, según tabla de posición.

Antes de observar el video te pido que actives el subtitulo para que puedas leer la traducción de este análisis físico que se comenta y la ventaja de la posición de espalda

¿Qué te pareció, puedes creer que tu cuerpo se pueda despegar 1.00 metros del piso y pasar la liga sin tocarla? Tienes dos semanas para poder practicar.

Te presento la historia gráfica de la evolución del salto alto hasta llegar al estilo Fosbury....

Ahora veras las 10 mejores marcas del salto fosbury.
Responde cual es el record de salto alto_________



Solo para mujeres: en este link, observaras la competencia de salto alto femenino en Beijing2015

https://www.youtube.com/watch?v=huAYNonGe0U

Si no puedes llegar desde aquí; copia esta dirección en la barra del buscador google y lo veras.

2015 Beijing – World Championship – High Jump – Women

Responde algunas preguntas:

1.- ¿Quién es el creador del salto Fosbury y su nacionalidad? __________________________

2.- ¿En qué año se demostró este salto y en qué Olimpiada?____________________________

3.- ¿Cuantos pasos tiene tu zona de salto? __________________________________________

4.- Menciona los tipos de estilos que observaste en el video que es gráfico? 

5.- ¿Menciona cuál es tu mejor marca y en cuantos intentos mantuviste esa marca?_________

salto alto

SALTO ALTO

Es una prueba en ATLETISMO que corresponde a las de campo, como las otras que has practicado en este trimestre; las características de esta prueba es lograr pasar la mayor altura. 

Para nuestra practica y pasar la prueba las niñas tendrán que superar el metro (1.00m) y los varones el metro y veinte centímetros (1.20m) los estudiantes que obtengan su mejor marca se les calificará con veinte puntos, según tabla de posición.

Antes de observar el video te pido que actives el subtitulo para que puedas leer la traducción de este análisis físico que se comenta y la ventaja de la posición de espalda

¿Qué te pareció, puedes creer que tu cuerpo se pueda despegar 1.00 metros del piso y pasar la liga sin tocarla? Tienes dos semanas para poder practicar.

Te presento la historia gráfica de la evolución del salto alto estilo Fosbury....

Ahora veras las 10 mejores marcas del salto fosbury.
Responde cual es el record de salto alto_________



Solo para mujeres: en este link, observaras la competencia de salto alto femenino en Beijing2015

https://www.youtube.com/watch?v=huAYNonGe0U

Si no puedes llegar desde aquí; copia esta dirección en la barra del buscador google y lo veras.

2015 Beijing – World Championship – High Jump – Women

Responde algunas preguntas:

1.- ¿Quién es el creador del salto Fosbury y su nacionalidad? __________________________

2.- ¿En qué año se demostró este salto y en qué Olimpiada?____________________________

3.- ¿Cuantos pasos tiene tu zona de salto? __________________________________________

4.- Menciona los tipos de estilos que observaste en el video que es gráfico? 

5.- ¿Menciona cuál es tu mejor marca y en cuantos intentos mantuviste esa marca?_________

Lanzamiento de disco

LANZAMIENTO DE DISCO

Es una prueba de campo en el atletismo.
La expresión correcta es "lanzamiento de disco" y no -"tirar el disco" 
El lanzamiento que se practicará en al IE es el lanzamiento a pie firme y en los estudiantes hábiles, se realizará con 1/2 vuelta. Espero que les agrade esta prueba.
Resuelve el siguiente cuestionario:
1.- Describe solo el balance del disco. Tienes 20 lineas mínimo para redactar.
2.- ¿En cuantas etapas se trabaja el lanzamiento del disco? revisa con cuidado el primer y segundo video.
3.- ¿Cual es tu mejor marca de lanzamiento?
4.- Describe ¿cómo se realiza la medición del lanzamiento? Tienes 20 lineas mínimo para redactar.

Tienes que responder en una hoja word y luego enviarla adjunto al correo castillofiestas59ma@yahoo.es

El trabajo es importante realizarlo en la parte virtual como formación transversal a las demás áreas.